Селфпартнеринг – это партнерство или даже роман с собой. Важная штука для здоровья, которую стоит практиковать! И не важно, есть у вас партнер или нет. Это возможность улучшить отношения с собой и окружающим миром. Вы же слышали фразу “Хочешь изменить мир – начни с себя”? Любовь к себе – выбор в пользу своего благополучия и […]Подробнее
Качественный воздух не менее важен для здоровья и молодости, чем хорошее питание и здоровый сон. Основательно настроенный микроклимат – залог хорошего иммунитета, бодрости и хорошего настроения. Он даже влияет на качество одежды и мебели! Узнайте как проверить и настроить идеальные условия дома или в офисе. Каким воздух должен быть? Влажность воздуха определяется соотношением двух величин: […]Подробнее
Умная техника должна упрощать быт и избавлять от надоевшей рутины. А что может быть рутиннее чистки зубов? Свидание со щеткой должно случаться ежедневно, дважды в день, и длиться не менее двух минут. В реальности чистка зубов припадает на часы, когда человек еще или уже сонный, и занимает сильно меньше положенного времени. Можно купить электрическую зубную […]Подробнее