Селфпартнерінг – це партнерство або навіть роман з собою. Важлива штука для здоров’я, яку варто практикувати! І не важливо, є у вас партнер чи ні. Це можливість поліпшити відносини з собою і з навколишнім світом. Ви ж чули фразу “Хочеш змінити світ – почни з себе”? Любов до себе – вибір на користь власного благополуччя […]Докладніше
Тримати дієту непохитно, ідеально та без зривів – утопія. Так не може ніхто, а якщо ви почули, що може, – це брехня. Краще з самого початку “на березі” домовтеся з собою або дозвольте собі невелику слабину, тим більше, що це одна з рекомендацій дієтологів. Закон Парето 20% зусиль приносять 80% результату. Цей принцип найчастіше використовується […]Докладніше
Будинок, квартира або навіть кімната – це місце сили, де ви відпочиваєте після роботи, щоденних справ і перебування в суспільстві. Один із способів додати затишку в домашню атмосферу – приємний аромат. Пахощі, ароматичні палички, аерозолі, власний парфум, запах чистоти від бальзаму для прання, навіть живі квіти – справляються, але не завжди на 100%. Надійне рішення […]Докладніше