Безкоштовно, ефективно та приємно: лімфодренаж вдома

Лімфа – та сама штука, яка робить нам прищі на обличчі, додає набряклості і посилює целюліт, якщо ми не стежимо за її станом. Коли вона безперешкодно рухається по своїх протоках – все добре. Шкіра сяє, виглядає пружною та свіжою, навіть рухатися легше. Досягти такої здорової краси можна традиційними шляхами. Нічого нового – правильне харчування, фізичні […]Докладніше

Впроваджуємо hi-tech в туристичний похід

Подорож у дику природу, в гори або сплав по річці – відмінний спосіб “заземлитися”, відпочити, перезавантажитися, якщо звичне життя втомлює. Але в “умовних правилах” туризму і детоксу не сказано, що технологічні штуки брати заборонено. Наша добірка hi-tech помічників приведена нижче. Автоматичний намет Xiaomi ZaoFeng Camping Tent Тримісний функціональний намет, який розкладається самостійно. Він надійно захищає […]Докладніше

Наскільки шкідливі гаджети для дітей

Стомлені енергійністю наших дітей або під тиском і вмовляннями “Хочу мультики”, “Хочу гру”, ми дозволяємо їм користуватися гаджетом, щоб вони від нас відстали. Потім ми переживаємо за їх здоров’я і намагаємося заборонити або скоротити їх час зі смартфоном чи планшетом – це завжди може викликати конфлікт. Може не так воно й шкідливо? Підійдіть до цього […]Докладніше

5 корисних товарів для вашого гардеробу

Улюблені речі швидко втрачають свій свіжий вигляд та красу, в основному від того, що носяться частіше за інших. А чому? “Тому що ту шикарну шовкову спідницю страшно прасувати, а цей светр кашеміру швидко кошлатається… А цей плащ вже ніякий, треба брати новий, але ж лише рік тому купила!” Пальто від Burberry можна споганити за сезон, […]Докладніше

iOS vs Android

Вибір між брендами часто заснований на ірраціональних висновках (“ну ти ж не лох!”), – намагайтеся судити об’єктивно і завжди стійте горою за свій комфорт, призначений для користувача та фінансовий. Серед смартфонів вибір ОС невеликий – основна частка ринку зайнята Android та iOS. Закрита iOS для продуктів Apple і Android – для всіх інших. Асортимент З […]Докладніше

Що ми можемо зробити для екології

Нагадуємо вам прості способи стати для нашої планети менш шкідливими, без фанатизму і з максимальним комфортом. Що там з переробкою? Будемо чесними, в нашій країні вона організована погано, в основному волонтерськими зусиллями. Робота над переробкою та утилізацією сміття буде відчутною, коли стане масовою. Поки статистика гнітюча. Хочете змін, починайте з себе. Це простіше і вигідніше, […]Докладніше

Як зробити домашню каву кращою: про кавові девайси й не

Каву п’ють майже всі. Заварюють окропом, варять в турці, роблять в автоматах, відвідують кав’ярні в неподалік, юзають кавоварку на роботі або купують хімозні стіки. Арабіка, Робуста, натуральний або розчинний. Але все зовсім по іншому, коли є кавоварка. Це кав’ярня у вас дома! Якщо визначити свої переваги, розібратися в цьому питанні і вкласти певну суму, можна […]Докладніше

Електронні або паперові книги: як читати краще?

Думки розходяться. Приємно читати з максимальним комфортом, користю для розуму і настрою. Але чому віддавати перевагу, електронкам, паперовим книгам або формату аудіо? Зробіть вибір з Цитрус. Романтика паперових книг Полиці, заставлені книгами – модний елемент інтер’єру, який складно назвати зайвим. Книга – чудовий подарунок, який дарує особливі враження. Перегортати сторінки, слухати їх шелест і відчувати […]Докладніше

Погані міфи про йогу

Рано чи пізно ми приходимо до пошуку фізичної активності, яка нам довподоби . Йога – один з яскравих пунктів в спортивному “атласі”, хоч це по суті і не спорт. Розвінчуємо погані міфи і ненав’язливо рекомендуємо спробувати її в цій статті. Йога й в Африці йога. Усі типи приблизно однакові. Кожний її різновид – це підвищена […]Докладніше

Принцип 80/20 в здоровому харчуванні: як насолодитися шкідливою їжею без

Тримати дієту непохитно, ідеально та без зривів – утопія. Так не може ніхто, а якщо ви почули, що може, – це брехня. Краще з самого початку “на березі” домовтеся з собою або дозвольте собі невелику слабину, тим більше, що це одна з рекомендацій дієтологів. Закон Парето 20% зусиль приносять 80% результату. Цей принцип найчастіше використовується […]Докладніше