Думки розходяться. Приємно читати з максимальним комфортом, користю для розуму і настрою. Але чому віддавати перевагу, електронкам, паперовим книгам або формату аудіо? Зробіть вибір з Цитрус. Романтика паперових книг Полиці, заставлені книгами – модний елемент інтер’єру, який складно назвати зайвим. Книга – чудовий подарунок, який дарує особливі враження. Перегортати сторінки, слухати їх шелест і відчувати […]Докладніше
Рано чи пізно ми приходимо до пошуку фізичної активності, яка нам довподоби . Йога – один з яскравих пунктів в спортивному “атласі”, хоч це по суті і не спорт. Розвінчуємо погані міфи і ненав’язливо рекомендуємо спробувати її в цій статті. Йога й в Африці йога. Усі типи приблизно однакові. Кожний її різновид – це підвищена […]Докладніше
Користь і яскравість ефекту медитацій важко переоцінити. Це унікальний, безпечний і безкоштовний спосіб розслабитися, перезавантажитися, очистити свою свідомість від небажаних думок і перетворити своє життя на краще. Але в будь-якому випадку потрібна концентрація, а це – найскладніше. Правильна підготовка Тут важливо бути в безпеці, без психологічної напруги і щоб ніхто не смикав. Зробіть все, щоб […]Докладніше