На вулиці дощ, сльота чи снігопад із ожеледицею? Схоже на патову ситуацію для тих, хто регулярно бігає, грає у футбол…
День народження матусі – відмінний привід висловити свою любов і вдячність, вклавши їх у подарунок. Звучить як план, але у…
Розумна техніка повинна спрощувати побут і позбавляти від набридлої рутини. А що може бути більш рутинно ніж чищення зубів? Побачення…
Якісне повітря не менш важливе для здоров'я і молодості, ніж належне харчування і здоровий сон. Грунтовно налаштований мікроклімат – запорука…
Лімфа – та сама штука, яка робить нам прищі на обличчі, додає набряклості і посилює целюліт, якщо ми не стежимо…
Рано чи пізно ми приходимо до пошуку фізичної активності, яка нам довподоби . Йога - один з яскравих пунктів в…
Тримати дієту непохитно, ідеально та без зривів – утопія. Так не може ніхто, а якщо ви почули, що може, –…
Користь і яскравість ефекту медитацій важко переоцінити. Це унікальний, безпечний і безкоштовний спосіб розслабитися, перезавантажитися, очистити свою свідомість від небажаних…
Більше 2 років тому я серйозно зайнялася питанням харчування. Сироїдіння, вегетаріанство, трохи веганства, інтервальне голодування, але період без глютену –…
Будинок, квартира або навіть кімната – це місце сили, де ви відпочиваєте після роботи, щоденних справ і перебування в суспільстві.…