Здоровье

5 кардиотренировок для похудения и выносливости

На улице дождь, слякоть или снегопад с гололедом? Похоже на патовую ситуацию для тех, кто регулярно бегает, играет в футбол…

16.11.2021

Что подарить маме на день рождения: 20 идей крутых подарков

Мамин день рождения — отличный повод выразить свою любовь и благодарность, вложив их в подарок. Звучит как план, но в…

12.11.2021

Развлекаемся с блендером: рецепты домашнего майонеза

Все еще покупаете майонез в магазине? Мы уверены, что после этой статьи вы станете поклонником домашнего майонеза. Во-первых, приготовить майонез…

21.10.2021

Электрические зубные щетки: преимущества и недостатки

Умная техника должна упрощать быт и избавлять от надоевшей рутины. А что может быть рутиннее чистки зубов? Свидание со щеткой…

16.10.2021

Как гигрометр поможет сделать воздух лучше

Качественный воздух не менее важен для здоровья и молодости, чем хорошее питание и здоровый сон. Основательно настроенный микроклимат – залог…

26.02.2021

Selfpartnering: полезный психологический тренд

Селфпартнеринг – это партнерство или даже роман с собой. Важная штука для здоровья, которую стоит практиковать! И не важно, есть…

04.11.2020

Почему стоит купить аромадиффузор

Дом, квартира или даже комната – это место силы, где вы отдыхаете после работы, ежедневных дел и пребывания в обществе.…

04.11.2020

Бесплатно, эффективно и приятно: лимфодренаж дома

Лимфа – та самая штука, которая делает нам прыщи на лице, добавляет отечности и усугубляет целлюлит, если мы не следим…

04.11.2020

Плохие мифы про йогу

Рано или поздно мы приходим к поиску физической активности себе по душе. Йога – один из ярких пунктов в спортивном…

03.11.2020

3 месяца без глютена. Опыт редактора

Больше 2 лет назад я всерьез занялась вопросом питания. Сыроедение, вегетарианство, немножко веганства, интервальное голодание, но период без глютена –…

03.11.2020