Смотреть фильмы дома – хороший способ отдохнуть, и можно “прокачать” такой досуг. Поводов для реализации идеи домашнего кинотеатра достаточно: хочется…
Рано или поздно мы приходим к поиску физической активности себе по душе. Йога – один из ярких пунктов в спортивном…
Больше 2 лет назад я всерьез занялась вопросом питания. Сыроедение, вегетарианство, немножко веганства, интервальное голодание, но период без глютена –…
Пользу и яркость эффекта медитаций трудно переоценить. Это уникальный, безопасный и бесплатный способ расслабиться, перезагрузиться, очистить свое сознание от нежеланных…