Электрические зубные щетки: преимущества и недостатки

Умная техника должна упрощать быт и избавлять от надоевшей рутины. А что может быть рутиннее чистки зубов? Свидание со щеткой должно случаться ежедневно, дважды в день, и длиться не менее двух минут. В реальности чистка зубов припадает на часы, когда человек еще или уже сонный, и занимает сильно меньше положенного времени. Можно купить электрическую зубную щетку. Она точно избавит владельца от рутины и сделает уход за зубами совершенным. Или нет? Разбираемся вместе.

Какими они бывают?

Все разнообразие электрощеток условно можно разделить на несколько групп.

Тип механизма

Устройство мотора определяет способ очистки. Существует три основных типа механизмов и один комбинированный.

Механические

Самый простой тип приборов. Механические, или роторные, устройства заставляют щетинки совершать возвратно-поступательные и возвратно-выметающие движения. Чистящая головка вращается от 2 до 20 тыс. раз в минуту. Могут двигаться по кругу в одном направлении или в нескольких, могут одновременно с вращением колебаться вперед и назад, а некоторые еще и пульсируют. Звучит круто, но по факту девайсы этого типа представляют собой усовершенствованные варианты привычных мануальных щеток. Они делают то же самое, что и человек во время чистки, только во много раз чаще и быстрее. Очищают эмаль сравнительно мягко, хоть и не сверхтщательно. Самые доступные из электрощеток.

Звуковые

Модели с ощутимой вибрацией. В конструкцию входит подвижная мембрана. Она генерирует звуковые волны, которые колеблют щетину. Вибрация взбивает пасту до состояния пышной пены, что позволяет ей проникать в межзубные промежутки и зубодесневые бороздки. Частота колебаний больше, чем у роторных моделей: от 5 до 30 тыс. в минуту. В активном режиме издают слышимый ухом звук

Ультразвуковые

Удаляют загрязнения с помощью высокочастотных акустических колебаний. Если проще — генератор создает мощные ультразвуковые волны, которые заставляют щетинки колебаться с очень большой частотой. Сила колебаний так велика, что вибрирует не только головка щетки, но и воздух на расстоянии 0,5-1 см вокруг нее. Колебания вызывают ощущение тепла при использовании. Амплитуда пульсаций может достигать 100-200 млн в минуту. Ультразвуковые волны проникают вглубь тканей на глубину до 4 мм. Ткани зуба и отложений на них отвечают на колебания с разной интенсивностью, и разница между ответными вибрациями заставляет налет отслаиваться от эмали. Работают беззвучно.

Комбинированный тип встречается сравнительно редко и представляет собой комбинацию звукового и ультразвукового типов устройств.

Источник питания

По типу питания различают автономные и сетевые девайсы.

Автономные работают на батарейках, которые нужно заменять по мере износа. Доступнее сетевых, но состояние элементов питания напрямую влияет на работоспособность мотора.

Сетевые оборудованы аккумулятором, который заряжается от базы, подключенной к электросети, и работает затем на накопленной энергии. Обходятся покупателям дороже, но служат обычно дольше автономных

Детские

Отличаются от взрослых приборов дизайном (он обычно яркий и веселый: это превращает гигиену в веселую игру), размером чистящей насадки и ее жесткостью (меньше и мягче соответственно). Режим работы — щадящий. Разрешены для использования детьми старше 3 лет.

Комплектация

В комплектацию отдельных моделей входят сразу несколько насадок с разными размерами, жесткостью и назначением (массаж десен, отбеливание, глубокая очистка). Некоторые производители продают насадки отдельно. Их можно подобрать для каждого члена семьи или по ситуации (например, для повседневной гигиены и для эпизодов обострения чувствительности эмали) и менять, используя при этом одну и ту же ручку-мотор. Также производители комплектуют модели магнитными подвесками, дорожными футлярами, боксами для хранения сменных насадок или дезинфекторами для них же.

Smart-компонент

Существует несколько уровней управляемости электрощетками:

базовый — включаются, выключаются, позволяют выбрать один из предустановленных режимов работы;
дополненный — оборудованы таймерами, LED-индикаторами и звуковыми датчиками. Они помогут проконтролировать длительность процедур и сообщат о необходимости замены насадки на новую;
интегрируемый — умеют синхронизироваться со смартфонами. Самые продвинутые приборы: оборудованы сенсорным дисплеем, встроенным гироскопом, датчиками-анализаторами. Управляется интеллектуальная система через приложение, установленное на смартфон. Она сохранит данные о частоте и длительности процедур, покажет «‎слепые» зоны и результативность процедуры, подскажет, какие участки вы пропускаете регулярно или пропустили прямо сейчас. При слишком долгом использовании в одном месте автоматически снизит интенсивность вибрации, чтобы не навредить зубам. Позволяет персонализировать режим работы, подобрать оптимальные параметры активности для разных случаев и сохранить их, чтобы запустить в нужный момент. Личный мини-стоматолог, живущий в вашей ванной.

Кажется, что думать не над чем, нужно брать самую умную? Не торопитесь: плюсы есть у каждого вида механизмов.

Преимущества электрощеток

Сначала рассмотрим отдельные преимущества каждого вида.

Механические

Работают в щадящем режиме. Низкочастотные модели можно использовать даже людям с чувствительностью десен и реконструированными зубами. Относительно недорогие.

Звуковые

Вибрация улучшает кровоснабжение десен. Это служит профилактикой болезней пародонта, предотвращает кровоточивость и преждевременное выпадение зубов. Хорошо удаляют мягкий налет. Вспенивают пасту так качественно, что для чистки ее требуется меньше, а значит, расходуется она экономнее.

Ультразвуковые

Применение не требует вообще никаких усилий со стороны человека: такие девайсы чистят все, что нужно, сами. Отлично борются с пигментными отложениями и зубным камнем. Улучшают проникновение в эмаль паст и гелей с лечебным составом.

Автономными удобно пользоваться в любой обстановке: они не требуют подключения к сети для подзарядки. С сетевыми можно не следить за уровнем заряда, если после каждого использования ставить прибор на базу.

Что хорошего в любой электрощетке?

Сокращает длительность гигиенических процедур. Их эффективность при этом повышается;
экономит пасту. Некоторые модели вообще не предусматривают использование чистящих средств;
работает одинаково эффективно в легко- и труднодоступных местах. Подбирается и к тыльной стороне моляров (крайних жевательных зубов), и к межзубным промежуткам;
Упрощает гигиену для людей с ограниченными возможностями. Особенно актуально для тех, у кого есть суставные или нервно-мышечные болезни, а также атрофии.

Несмотря на обилие плюсов, использование этих девайсов ограничено рядом недостатков.

Что хорошего в любой электрощетке?

Рассмотрим их по той же схеме, что и плюсы.

Механические

Качество гигиены сравнительно невысокое. Как правило, модели не оборудованы датчиками, отслеживающими силу нажатия, поэтому при неосторожном обращении с такими щетками есть риск поранить десна. Нельзя использовать при гингивитах, воспалении пародонта, повышенной стираемости и других патологиях эмали.

Звуковые

При неаккуратном или слишком долгом применении можно повредить ткани зуба. Есть противопоказания к использованию (те же, что и для механических). Девайс издает при работе звук, который может раздражать или быть неприятен. Относительно дорогие.

Ультразвуковые

Пломбировочные материалы и зубные протезы отражают звуковые колебания иначе, чем здоровые ткани. Они вибрируют относительно друг друга с разной частотой, что приводит к отторжению реставрационных деталей. Поэтому использование устройств этого типа противопоказано для людей с пломбами, имплантами, винирами. Еще одно противопоказание — наличие в организме кардиостимулятора. При покупке такой щетки придется неплохо потратиться.

При использовании автономных нужно всегда следить за состоянием элементов питания. Ослабление «‎тяги» может начаться гораздо раньше, чем батарейки придут в негодность. Сетевую может быть проблематично использовать в путешествиях и других местах, где нельзя подзарядить аккумулятор.

Как выбрать зубную щетку?

Лучше всего — со стоматологом. Именно так вы будете уверены в том, что девайс не навредит, а принесет пользу. Врач проанализирует все проблемы ротовой полости и скажет, какие модели нельзя даже рассматривать, а какие станут надежным помощником.

Если возможности проконсультироваться с врачом нет, придерживайтесь общих рекомендаций по выбору зубных щеток.

Подбирайте устройства с оптимальной жесткостью щетины. Мягкая нужна тем, у кого кровоточат десна и чувствительная эмаль. Средняя жесткость по умолчанию подходит всем, у кого нет явных проблем с полостью рта. Жесткой стоматологи не советуют пользоваться почти никому: исключение составляют только люди с высокой склонностью к образованию налета, который нельзя до конца удалить менее жесткой щетиной;
чистящая головка должна захватывать 2-2,5 зуба. Лучше, если она будет круглой (так снижается вероятность травмирования) и рельефной (это избавит от бактерий и на слизистой оболочке);
Ручка должна удобно лежать в ладони и не выскальзывать. Хорошо, если на ней будут прорезиненные вставки: это улучшит контакт с кожей (в том числе влажной). Подвижное соединение между рабочей частью и рукояткой даст возможность дополнительно регулировать степень нажима.

Как чистить зубы электрической зубной щеткой

Правила использования зависят от механизма: вибрирующими пользуются так же, как и обычными мануальными, модели с вращательно-поступательными движениями медленно передвигают вдоль зубного ряда.

Насадку любой модели до начала использования ополаскивают под теплой водой. На рабочую часть наносят небольшое количество пасты (если это предусмотрено инструкцией). Головку щетки подносят к зубам под углом 45° ближе к нижней части и постепенно перемещают из одной части рта в другую. Нежелательно подолгу задерживаться на одном месте. Захватить нужно и внешнюю, и внутреннюю часть зубов, а также промежутки между ними. После использования насадку тщательно промывают, а рот ополаскивают водой или специальным средством. Сетевые приборы устанавливают на базу.

Одну и ту же насадку не рекомендуется использовать дольше 3-6 месяцев. «‎Умные» щетки сами подскажут, когда рабочей части потребуется замена. Использование насадки, которая уже пришла в негодность, небезопасно и негигиенично. Стертые щетинки будут травмировать и твердые, и мягкие ткани, потеряют функциональность и не смогут полноценно выполнять свое предназначение. А еще на них, как и на ручных щетках, за долгое время использования накопятся бактерии, и чистка потеряет смысл.

Если вы не уверены в том, что используете девайс правильно, захватите его на следующий визит к стоматологу: врач покажет, как именно нужно обращаться с электрощеткой.

Электрическая зубная щетка точно упростит уход за ротовой полостью, но подбирать ее нужно тщательно и отдельно для каждого конкретного человека. Чудес этот девайс не совершит, а вот навредить при неправильном использовании может. Это не повод отказываться от покупки — это повод подойти к решению вопроса, заручившись советом стоматолога. Удачи в выборе!